Ngủ muộn sau 23h đồng nghĩa với tự sát: 9X là thế hệ thiếu ngủ nhất, 84% gặp vấn đề về giấc ngủ, 33% lên giường lúc 1 giờ sáng  GenK

Năm 2010, bạn sinh viên N.T.Đ của trường Đại học Duy Tân (Đà Nẵng) được phát hiện chết ngay trong phòng trọ. Theo nhận định ban đầu, N.T.Đ chết vì chơi ...

Xem thông tin toàn cảnh trên Google Tin tức

Trang báo lỗi 404 | GenK.vn

Nếu có thói quen làm những điều dưới đây, bạn sẽ làm hỏng giấc ngủ của mình mà không hề biết, theo Reader.Nếu có thói quen làm những điều dưới đây, bạn sẽ làm hỏng giấc ngủ của mình mà không hề biết, theo Reader.

5 thứ phá hỏng giấc ngủ mà nhiều người không để ý | Sức khỏe | Thanh Niên

Chúng ta - thế hệ 9X có hàng trăm, hàng ngàn lý do để biện minh cho cái sự thức khuya, ngủ muộn của mình.Chúng ta - thế hệ 9X có hàng trăm, hàng ngàn lý do để biện minh cho cái sự thức khuya, ngủ muộn của mình.

9X chính là "thế hệ thiếu ngủ nhất": 84% gặp vấn đề về giấc ngủ, 33% chỉ lên giường lúc 1 giờ sáng

Những vấn đề sức khoẻ mà các 9X hay gặp phải đôi khi lại nằm ở chính thói quen thức khuya dẫn đến thiếu ngủ của các bạn.Những vấn đề sức khoẻ mà các 9X hay gặp phải đôi khi lại nằm ở chính thói quen thức khuya dẫn đến thiếu ngủ của các bạn.

Là "thế hệ thiếu ngủ", bảo sao 9x hay gặp phải các tình trạng dưới đây

Trong độ tuổi từ 20-29, người trẻ có quá nhiều nỗi lo lắng liên quan đến học tập, công việc và sự nghiệp cho tương lai. Vậy nên, cảm giác chung của rất nhiều người là "luôn thèm ngủ và ngủ bao nhiêu cũng không thấy đủ".Trong độ tuổi từ 20-29, người trẻ có quá nhiều nỗi lo lắng liên quan đến học tập, công việc và sự nghiệp cho tương lai. Vậy nên, cảm giác chung của rất nhiều người là "luôn thèm ngủ và ngủ bao nhiêu cũng không thấy đủ".

Bị gọi là "thế hệ thiếu ngủ", 9X nói một câu chạnh lòng: Tôi trằn trọc khi nghĩ một ngày nữa sắp qua, còn mình vẫn chẳng có gì!